花茶因其淡淡清香和美容功效而大受现代美眉的欢迎，很多花茶都具有美容养颜的功效，那你是否知道还可以自制花茶呢？今天就教你如何自制花茶，让你喝出红润气色和光泽肌肤。 一、薄荷茶。 材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。 做法：在锅内放入约2千克的水，煮沸后熄火。然后放入薄荷叶、绿茶。待冷却后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。 功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气和肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。在炎热的夏季，从外面回到家喝上一杯薄荷茶，能够消除暑热，镇定肌肤呢。
二、玫瑰普洱茶。 材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。 做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入适量开水。第一次泡茶倒掉不喝。第二次泡时加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉一些后加适量蜂蜜即可。 功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人更胜菊普，且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
三、灵芝薄荷茶。 材料：灵芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。 做法：将谷芽炒香后与灵芝一同放入锅中，加入约克水和适量冰糖，煮至沸腾。再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待冷却即可饮用。 功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其适合面临考季的学生。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。
四、麦香柠檬红茶。 制作：将适量大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；再将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 功效：通肠利便，可及时排出体内毒素，促进新陈代谢；并可改善皮肤粗糙，使肌肤细嫩光滑。
五、苹果绿茶。 制作：将一个新鲜苹果洗净，切成小块并捣碎取汁，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入毫升冷开水，放入适量蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。绿茶也是女性美容的佳品，两者结合更能滋润肌肤，改善肤色。
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