所谓的松弛感，就是凡事不强求和接纳自己。
自在自由，精神放松，不被世俗牵着鼻子走，人生才能舒服。
凡事去进行正面的思考，
无论此刻喜悦、痛苦、纠结、迷茫，
都很高兴自己已经在路上，
脚踏实地的生活是幸福感的来源。
内心烦躁或焦虑的时候，这些书可以帮你把心绪抚平。
松弛从容，内心坚固，人生像日光下翻开了一页的书，坦荡和平整！
1.人间值得
人人都需要的生活小哲理。
恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。
具有70年心理咨询经验的心理医生，本书凝聚了她一生的智慧。
卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。
人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。
好好把握当下，才不会错过最重要的事。
2.生活十讲
这是一本关于生活的书。
每个人都应有自己的定位和独特的生命价值。
蒋勋的文辞优美，直指本质，悲悯却并不忧伤。
在这个问题迭出的时代，带给我们一种发自内心、温暖而坚定的力量。
学会放缓脚步，我们可以重拾生活的信仰。
3.瓦尔登湖
一本宁静、恬淡、充满智慧的书。
记录了作者隐居瓦尔登湖畔，重塑自我的奇异历程。
不仅有独到的对生活的感悟，对传统习俗的批判。
而且有许多对山水自然的形象描绘，情景融合，给人以美好的遐想和深沉的思考。
会感到身心脱离尘世的喧嚣和功利的羁绊，与自然融为一体。
4.阿勒泰的角落
这个时代，如果还有一个地方有传说，就是阿勒泰。
风里来雨里去的边疆牧人、随家庭不断迁徙的动荡生涯。
离春天只有二十公分的雪兔、风沙肆掠的荒漠里喂养的金鱼……
本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在李娟独树一帜、灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦。
5.可能这就是人生吧
人间很可爱，且读梁实秋。
完整收录《雅舍》《暴发户》《北平年景》等经典名篇。
详尽展现了一代“生活家”梁实秋的精神世界与生活志趣。
在妙语连珠里领略众生万象，于会心一笑中看清千百人生。
人生的路途，你说它是蔷薇之路也好，
你说它是荆棘之路也好，反正你得乖乖地把它走完。
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