作者：文良（富书专栏作者）
进入了年世界开始了HARD模式，沉重的消息一个接着一个。
澳大利亚的跨年大火还未熄灭，东非的蝗虫又遮天避日，中国的“新冠病毒疫情”牵动人心。
为了抗“疫”，全国启动一级防护，我们不得不“宅”在家里过年。
这应该是有史以来最焦心的长假，也是最安静，最无聊的假期。
在疫情持续一个多月之后，知乎上出现了一个帖子：
疫情期间让你明白了什么？
网友的回答：
“有一天，辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生！”
“有一天，落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！”
“健康不是第一，而是唯一！”
“人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场，拼的就是健康！”
在这些留言中，被网友高赞的是：
“人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场，拼的就是健康！”
的确，历经这场灾难，我们才终于看清那些表面的虚假，明白这世界上除了健康，其他的都是小事。
健康
是拥有一切的前提
疫情爆发初期，网络上谣言四起。
幸好，有这么一个人，像一颗定心丸一样，在谣言的中屹立不倒，用坚定的目光，权威的解释，安抚我们的内心，让我们内心得到慰藉。
他就是，84岁的钟南山院士。他是年全国人民的新晋男神。
他说的话，每一句都是强心针，让人看清。
他说的话，每一句都是定心丸，让人定神。
耄耋之年的他带领一帮年轻人亲赴疫区，了解第一手资料，研究防控方案、上发布会、连线媒体直播、解读最新情况……通过直播给全国人民带来疫情的最新消息。
高强度的工作中，钟南山院士一直是身材挺拔，状态不逊色于身旁的年轻人，这得益于他几十年如一日的身体锻炼。
拥有一个强健的体魄，才是一位84岁的老人的适应着这繁重的工作的前提。
近代的一位哲人也曾说过：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”
意思是说强健的身体是做一切事情的前提。
上海医疗救治组专家博士生导师张文宏，谈到新冠肺炎最有效的药物时说：
“病毒战争中，最有效的药是人的免疫力。医生最主要的作用，是帮助病人挺过前两个礼拜，病人自身的抗体起来了，到病人免疫力恢复到足以打败病毒那一刻。”
健康的身体，才是拥有强大免疫力的前提，没有什么比健康更重要，你的健康，就是你拥有一切的前提。
所以，请照顾好自己的健康，包括睡眠、饮食、情绪和心理。
乐观豁达的心情
给自己的人生加点糖
疫情之下，大的企业也纷纷裁员自保。
年2月9日，K歌之王《总经理致全体员工的一封信》登上热搜：集体裁员。
裁员的公司不只是这一家。
年开工第一天，新潮传媒的CEO张继学就发了公司全员公开信：疫情之下，迫不得已，打算裁员10%，大概人，高管集体降薪20%。
“尽管账上还有10亿现金，但如果收入归零，也只能活六七个月，要战胜疫情，必须踩死刹车，卡死现金，降低成本，确保活着。”CEO张继学是这样解释这次裁员。
疫情之下，扛不住的小企业也自身难保。
日前，接到一位前同事的电话。
这位80后的同事，年铁了心要创业，用同事的原话：“自己再不搏一把，自己就老了。
年年末，他拿出自己的全部积蓄30万，又东挪西借的凑了40万，两口子双双离职，在商业街里开起了一家饺子馆，创业初期举步维艰，生意刚有了一点起色。
遇到了这次疫情让他欲哭无泪，年前屯的货，只能贱卖，餐厅也只能关闭，每天苦恼于房租、房贷、车贷中。
疫情之下，众生皆苦。
知乎上有个热帖的帖子“展望疫情结束后，你最想做什么？”
网友的回答：“不是想去见谁，也不是想去哪里看浪漫的樱花。而是，疫情之后找到一份安家立命的工作。”
生活实苦，我们都负重而行，越是在苦难的时候，我们越要学会给自己加些糖，保持一个观豁达的心情就是给自己的人生加点糖。
疫情之下
是我们一次集体修行
印度诗人泰戈尔曾说过：“如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。”
年，音乐人高晓松醉驾被判入狱，服刑天。
监狱里没网络，没手机，没有钟表，日子过得很慢，狱中他对自己的人生进行了反思，对自我进行一次彻底的救赎。
入狱前他自我标榜精英，看不起通俗文学，在狱中他接触了金庸小说，被武侠的魅力折服。
他苦读《大英百科全书》，翻译了马尔克斯作品《昔年种柳》,通过勤奋的阅读，这为日后做脱口秀节目储备了大量知识。
出狱后，年制作脱口秀节目《晓说》，节目上线24小时后，网络播放量突破百万。
年高晓松成立了高晓松工作室，打造全新升级版脱口秀节目《晓松奇谈》。
年加盟马云阿里巴巴集团的阿里音乐，出任董事长。
年5月17日，与刘建宏、黄健翔合作主持乐视体育谈话节目《新三味聊斋》。
获得成功的高晓松，不仅感恩生命的美好，他对那些糟心的过去也施以温暖的微笑。
对于那段入狱的时光，他说：“那是最关键的时刻给我悬崖勒马，让我免于陷入疯狂。”
这次疫情虽然恐怖，却也为我们提供了一次集体修行的契机，通过这个契机来提升自身未尝不是一件好事。
罗曼.罗兰曾说过：“世上只有一种英雄主义，就是认清生活真相之后依然热爱生活。”
没有人能够随随便便成功，你羡慕别人的优秀，也要看到那份优秀背后日复一日的勤奋与付出。
人生最酷的事情，莫过于将一手的烂牌打好，绝地反击，实现大翻盘，成为人生的赢家。
疫情之下，你的对手在学习，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，你总不能将自己的生命浪费在虚度光阴中。
疫情总会结束，紧闭的房门也会打开，我们也将沐浴在春天里，面对这竞争激烈的社会。
这期间，我们自我沉淀，希望在打开房门后，拥抱阳光同时也收获一份满意的工作。
没有一个冬天不可逾越
也没有不能到来的春天
米勒尔·海明威通过《老人与海》中刻画出一个与大海搏斗，在艰难的环境下，奋力生活的老渔夫圣地亚哥的形象。
在书中提到过，老人的渔船上那破旧的帆布，就像是一面失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，他没有放弃，仍然出海捕鱼。
在面对种种困难的时候，勇于向人类生命的极限挑战。
他具有顽强的毅力，在出海84天后一无所获，仍旧在第85天仍旧出海，经历漫长的等待终于在第85天看到了希望。
灾难总会过去，冬天总会过去，春天将会到来，一次禁足未尝不是一件好事。
生活本来就是一次次酸甜苦辣的盛宴，美好事物的失去固然令人惋惜，一味地沉湎于其中无法自拔，只会令我们错过和失去更多。
请记住：真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛、目光坚定、一往往前走的人。
我们即使躺着在深沟里，也要仰望满天星辰，拥有爬起来向前走的勇气。
请坚信，没有一个冬天不可逾越，也没有不能到来的春天，睡着雪下的春天的种子已经悄悄地开始发芽。
只要生命没有结束，明天又是新的开始，在春光明媚、繁花似锦的春天里，那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。
作者简介：文良，亲子营5期入门4班学员，富书专栏作者，一手带娃，一手写作，用文字写下内心的感悟，照亮前行的路，和万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，本文首发富兰克林读书俱乐部，未经授权，不得转载。
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