最近
在阿勒泰市克兰河边锻炼的市民发现
步道旁多了一块提示牌
上面不仅有步行距离
还有科学计算过的消耗热量指数
7月11日，记者从阿勒泰市卫生健康委员会了解到，为了让健身人群更好地锻炼及助力阿勒泰市创建国家卫生城市，阿勒泰市在沿河步道打造5条健康步道。
“米，您已经消耗了约49.6千卡”……在市区金山健康步道处，记者看到了健康步道旁的提示牌，全长约为米长的金山健康步道共设立了18块提示牌，从彩虹桥河边(边防支队院子后侧)延伸到驼峰桥、医院对面沿河位置，前来健身的市民能更加直观了解到自己的运动量。
克兰河边植被丰富、空气清醒，作为市区的“城市森林氧吧”每天都吸引着众多市民前来锻炼。不久前，有关人员做过测算，从早上七点至九点以及晚上八点至十点的两个时间段，每天约有千名市民沿河锻炼。
除了金山步道，记者了解到市区沿河还设有驼峰步道、银水步道、克兰步道和园林步道。沿克兰河两岸健身和在桦林公园锻炼，一直以来就受到阿勒泰市广大市民的欢迎，设置健康步道后更是受到市民热捧。“环境更好了，锻炼或者散步的时候，还可以通过标识知道健康小常识、了解消耗的热量，更吸引人了。”在金山健康步道散步的市民付佳说。
据了解，阿勒泰市在建设健康步道的同时，还将设置健康标语牌，内容包括合理膳食、适量运动等倡导健康生活方式的标识。健康步道可以使锻炼的市民了解到自己走了多少路程，而且沿路还可以学到不少健康小知识，传递健康理念，倡导健康生活。目前，施工工人正在加快施工进度，预计整个工程将于本月底完成。
“随着阿勒泰市创建国家卫生城市工作的深入推进，不仅改善了市民的人居环境，同时，也提高了大家的生活质量。希望通过大力倡导‘合理膳食、适量运动’等健康文化，帮助阿勒泰市民把健康元素融入到生活当中，不经意间提醒大家养成健康的养生方式。”阿勒泰市卫生健康委员会办公室主任贾飞虎介绍。
阿勒泰市健康步道分布
1
驼峰步道，全长2.26公里。
起点：金山路七道巷满江春家属院门口——驼峰桥——公园路河边(驼峰山下)——林场路桥——四大队家属院外河边——十道巷文化路活动广场河边——终点。
2
金山步道，全长2.1公里。
起点:彩虹桥河边(边防支队院子后侧)——阿勒泰角落门口——街心公园——驼峰桥——驼峰园——法治广场沿河——医院对面沿河——终点。
3
银水步道，全长2.2公里。
起点:将军山公园桥(江南花苑侧门斜对面)——公园里沿河——滨河路社区沿河——原阳光酒店后侧沿河——彩虹桥——阿勒泰地区行政服务中心（原地区公安局办公楼）院子后侧沿河——安居小区——将军山公园桥对面沿河——终点。
4
克兰步道，全长2.3公里。
起点:2路客运站出口对面(克兰公园)沿河——医院对面沿河——红墩路桥——老制毡厂沿河——蓝湾美食城沿河——终点。
5
园林步道，全长0.65公里。
起点:少年宫——原地区卫生学校——医院——桦林公园门口——终点。
阿勒泰新闻网记者/董世菊
编辑/马子棋
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